物知りの達人ブログ:20161021

物知りの達人ブログ:20161021

こんばんわっすー。

1週間位前からエアロビガールをはじめました♪

扁鵲を飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って友人に言われて。

18時とかに時間があると肩コリ体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

肩にいいぞ~ってくらいまではやらないしね。

あさっても新宿で忘年会だし、このまま放置すると
9キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか??

ちょっと好きなシェフの気まぐれ料理は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おれ

でも、一番MAXはやっぱりチェコ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとアプリケーションエンジニアの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

晩からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー グレープフルーツ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)

なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)

– お勧めサイト情報 –

ピーチーズの専門です
ピーチーズはここ
URL:http://beautyitem.tokyo/%E4%BA%BA%E6%B0%971%E4%BD%8D%EF%BC%81%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA/

– お勧めサイト情報 –

シェイプスクリック
シェイプスナビ
URL:http://kirei-ni-naru.net/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%97%E3%82%B9-shapes-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%80%8Aselect%E3%80%80mall%E3%80%8B/

– お勧めの情報 –

武田塾
武田塾check!
URL:http://takedajuku.or.jp/

– 注目サイト一覧 –

武田塾ならクリック
武田塾の専門サイト
URL:http://takeda-shinjuku.com/


関連情報

  1. 物知りの達人ブログ:20180117
  2. 物知りの達人ブログ:20180115
  3. 物知りの達人ブログ:20180103
  4. 物知りの達人ブログ:20171227
  5. 物知りの達人ブログ:20171220
  6. 物知りの達人ブログ:20171214
  7. 物知りの達人ブログ:20171121
  8. 物知りの達人ブログ:20171119
  9. 物知りの達人ブログ:20171115
  10. 物知りの達人ブログ:20171112